pour la sauce :
- Epluchez 1 gousse d'ail et 1 oignon, hachez-les, découpez en petit dés 1 tomate,
- Disposez tous les ingédients dans une cocotte avec 2 c à s. d'huile d'olive, ajoutez 1 c à c. de cumin + laurier+sel+poivre et faites revenir,
- Ajoutez 1 verre d'eau, lavez les courgettes, retirez le chapeau et videz les.
Pour la farce:
- 250g de viande hachée+1/2 oignon haché+1/2 tomate en petit dés+1 gousse d'ail écrasé+persil+sel+poivre+cumin+1 oeuf pour lier
- Garnir les courgettes et cuire 30 min ds une cocotte (possible au four mais c'est plus sec).
Commentaires
Passe une bonne soirée et une très bonne semaine !!!
Bizzzzzzzzzzzzzz.
MC.
Bon week-end !!!
MC.
J'adore les farcis !!!
Bonne journée et Happy Halloween !!!
Bizzzzzzzzzzzz.
MC.
merci!!!!!!
Merci pour ton passage, c'est toujours aussi appétissant chez toi !...
Jakin,
Ca c'est délicieux....mais je n'en fais pratiquement jamais car mon homme a horreur des courgettes... Ah ces hommes ils sont bien difficiles hihihi
Gros bisous
bonsoir!!
je viens te souhaiter une bonne nuit
fait de beaux rêves
bizzzz
miam.....
Bonsoir Fleur!!!
Ah mais je ne connaissais pas ce blog!!!
Les recettes > suis toujours partante!!!
Pi si en + Fleur est Sympa > ke demander!!!
Bizou et bonne soirée!
Merci pour ta visite... dans ton blog on se met à table bien volontiers, il ne manque que les odeurs..!
Jakin,
coucou!!
ah!!! moi je mange tomates et cougettes farcie ce soir.
passe une bonne après-midi
a++